秋が来た

　皆さん　こんにちは。私は車載加工係の木村と申します。

　入社してから約半年経ちました。季節は、春から夏、そして秋へと変わり、朝も肌寒くなっています。

　ところで、10月に入ったことで秋の寒さが強くなりました。会社から駐車場までの道から見える柿の木は、実が色づき始めています。

　さて、皆さんは秋と聞いて何を思い浮かべますか？食べ物や芸術、読書やスポーツなど様々な魅力がある季節ですが、今回、芸術の秋について書きたいと思います。

　私は古典が好きで学生時代では和歌に興味を持ちました。和歌には秋に関する歌がたくさんあります。

　和歌と聞いて4年前に話題になった映画「ちはやふる」を思い出す方がいるかもしれません。「ちはやふる」は原作が漫画で百人一首が題材になっています。百人一首は百個の和歌で作られていて、テーマは恋愛や季節などたくさんあります。特に、季節に関わるものでは秋が多く、一番目の和歌も秋になっています。

「秋の田の　仮庵（かりほ）の庵　苫をあらみ　我が衣手は　露に濡れつつ」　作者：天智天皇

訳：秋の田んぼのほとりにある仮小屋の屋根の葺いた苫の編み目が粗いので、私の衣の袖は露に濡れていくばかりだ。

イラスト：本人

この歌は、農作業で泊り番をする農民の夜を描いた一首です。農作業と聞くと辛さを連想することも多いですが、ここではその場の静けさや透明感が強く感じられます。今の生活とはほとんど状況が違いますが、経ても尚、共感できることが和歌の魅力だと思います。

　他にも秋の和歌はたくさんあります。歌に込められた思いや作者から見た「秋」を感じられてはいかがでしょうか？

　次は総務係　松下さん、よろしくお願い致します。

今興奮してる事

皆さん　こんにちは。

８月末に入社しました、リバードプロダクション 車載電池加工係の國政です。

まだ作業習得中ですが、周りの方々に支えられて日々楽しく仕事をしています。

さて、私は今注目している事が一つあります。それは趣味の競馬です。

競馬を知らない人も多いかもしれませんが、ディープインパクトの名前はニュース・CM等で聞いた事があると思います。14年前ディープインパクトの引退レース有馬記念は中山競馬場に見に行きましたが最高でした！！

今でもその時の馬券は宝物です。

その子供でコントレイル（牡）という馬がいますが、この秋の菊花賞というレースで勝つと無敗三冠馬になります。

無敗三冠馬とは初レースから負けずに皐月賞・ダービー・菊花賞を勝つ事です！！

※競馬は１８６６年江戸時代からあるんですよ。

ディープインパクトの強いDNAがコントレイル（牡）を勝たす事を期待しています。

10/25（日）　菊花賞があるので、競馬を知らない人もぜひテレビ（フジ系）で見てもらいたいですね（＾＾）

私も会社に仕事の良いDNAを残せる様に頑張って行きます。

では次回、車載加工係　木村さん宜しくです。

家の廊下でゴロゴロ

皆さん、こんにちは。

8月に入社しました、リバードプロダクション、品質管理係の小幡です。

今年の初めから、健康とダイエットという目的から筋トレを始めました。

よくいろんな情報で、筋トレして基礎代謝を上げれば痩せる！

みたいなことを聞くので自分で実験してみようということで始めました。

結果として、1月から8月までで、8キロ痩せました。

食事を減らしたりとかは、基本的にしてません。

脂肪を燃焼する為にもエネルギーがいる、ということと

人の体は、エネルギーが足りないと状態になるとまず最初に

筋肉を分解してエネルギーを作るようです、なので

基礎代謝は減り逆に痩せにくなるので、食事を抜くのはお勧めしません。

そして、今回の筋トレで一番役に立ったのが、これ

アブローラー（腹筋ローラー）です！

床にゴロゴロするやつですが、多分したことない人は

「あんなゴロゴロして、遊んでるだけじゃないの？効果ないでしょ。」

と思ってる人もいるかもしれませんが、

これがとてもキツイです。

ゴロゴロする距離とかにもよりますが、膝ついて一往復したら、

一般的な上体起こしの腹筋10回分ぐらいの負荷がかかります。

しかも腹筋だけじゃなく、ほぼ、上半身全体をつかうのでさらにキツイです。

初めてした時は、一往復もできないのを2回しただけなのに、2日間、筋肉痛になりました。

今では、膝つかないで、横からみるとへの字になるぐらいの位置で往復できるようになり（10往復で限界）

それを、3日に1回、家の廊下でやってます。（2日間は筋肉痛）

5分ぐらいの短時間でできるので、気になった人は初めてみてはどうでしょうか？

次は車載加工係の國政さん、よろしくお願い致します。